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• 001 0000225917

• 010 __ |a 978-7-5760-1143-2 |d CNY48.00

• 101 1_ |a chi |c eng

• 200 1_ |a 改变思维，拥抱成长 |A gai bian si wei ， yong bao cheng zhang |b 专著 |e 调节青少年压力与情绪的心理学策略 |f (澳)萨拉·埃德尔曼(Sarah Edelman)，(澳)路易丝·雷蒙德(Louise Remond)著 |g 邓雪滨译

• 210 __ |a 上海 |c 华东师范大学出版社 |d 2021.04

• 215 __ |a 210页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书针对这种情况，用CBT(行为认知疗法)来帮助青少年调节情绪和压力。内容包括：想法、情绪和行为；我们的“ABCs”；常用的思维误区；挑战负性思维等。

• 333 __ |a 本书适合家长、教师阅读

• 690 __ |a B844.2 |v 5