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• 200 1_ |a 自控 |9 zi kong |b 专著 |f 何权峰著

• 210 __ |a 青岛 |c 青岛出版社 |d 2018

• 215 __ |a 209页 |d 21cm

• 305 __ |a 经作者授权出版

• 312 __ |a 封面英文题名：Self control

• 330 __ |a 本书内容包括：成为自己、掌控情绪、乐活当下、调换视角、客观思考、反思表达、极简心里、爱是学问、观念革新等。

• 510 1_ |a Self control |z eng

• 606 0_ |a 人生哲学 |9 ren sheng zhe xie |j 通俗读物

• 690 __ |a B821-49 |v 5

• 701 _0 |a 何权峰 |9 he quan feng |c (医学博士) |4 著

• 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20200919

• 905 __ |a GDPTC |d B821-49/572