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• 010 __ |a 978-7-115-50834-8 |d CNY49.00

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• 200 1_ |a 极简抗压行动法 |9 ji jian kang ya xing dong fa |b 专著 |e 高效能人士如何管理压力 |d Powering through pressure |e building resilience for when work gets tough |f (英)布鲁斯·霍维德(Bruce Hoverd)著 |g 傅婧瑛译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019

• 215 __ |a 201页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 普华文化

• 305 __ |a Pearson Education Limited授权出版

• 314 __ |a 布鲁斯·霍维德(Bruce Hoverd)，韧性教练，职场导师，压力管理顾问，Career Skills Plus公司CEO，英国压力管理培训机构Managing Pressure公司创始人。

• 330 __ |a 本书作者根据自己多年来为客户提供压力管理咨询服务的实践经验，为读者提供了大量主动管理压力、调整状态的应对之策，包括培养构成韧性品质的六大要素，有效利用时间资源，改善人际关系等。

• 510 1_ |a Powering through pressure |e building resilience for when work gets tough |z eng

• 517 1_ |a 高效能人士如何管理压力 |9 gao xiao neng ren shi ru he guan li ya li

• 606 0_ |a 心理压力 |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 霍维德 |9 huo wei de |c (Hoverd, Bruce) |4 著

• 702 _0 |a 傅婧瑛 |9 fu jing ying |4 译

• 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20210703

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6-49/89