机读格式显示(MARC)

• 000 01227nam0 2200313 450

• 001 0000279549

• 010 __ |a 978-7-122-39891-8 |d CNY59.80

• 092 __ |a CN |b 人天1006-0058

• 100 __ |a 20211209d2021 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 重建恰如其分的自尊 |f (美)格伦·R.希拉迪著 |g 刘彦汝，刘佳，孙云婷译

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2021.11

• 215 __ |a 180页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书旨在消除惯有的所有不合理信念：“将自尊基于个人的表现”“将自身的价值，与完美表现和大家对你工作的高度认可紧密关联”“你的自我感受总是依赖于外部因素”，等等。这些信念影响人们的自尊水平，进而影响心理、行为表现的方方面面；同时旨在让读者真切意识并感受到每个人存在的固有价值——无需用基于比较的自我批判作为个人价值的评估手段。书中的每个小节都附有练习题，读者可以适时找回自我的价值感、对自己的爱和成长的动力，重建健康的自尊。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 自尊 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 格伦·R.希拉迪 |4 著

• 702 _0 |a 刘彦汝 |4 译

• 702 _0 |a 刘佳 |4 译

• 702 _0 |a 孙云婷 |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20211215

• 901 __ |a 化学工业出版社

• 902 __ |a Rt1006-0386

• 962 __ |a 7329137

• 997 __ |a 可供2021-12-15