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• 010 __ |a 978-7-5158-3706-2 |d CNY49.00

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• 200 1_ |a 别用情绪控制我 |A bie yong qing xu kong zhi wo |b 专著 |e 重建全新的情绪体验 |f 李勇，王永峰著

• 210 __ |a 北京 |c 中华工商联合出版社有限责任公司 |d 2023.09

• 215 __ |a 209页 |d 24cm

• 312 __ |a 封面英文题名：Don't use emotions to control me

• 330 __ |a 本书讲述了柔顺情绪的九种方法，包括正视消极情绪、改变解读方式、拒绝精神内耗、给予自我同情、调整关注焦点、合理表达情绪、重新思考压力、做好精神管理、掌握情绪急救。

• 333 __ |a 本书适用于大众读者

• 510 1_ |a Don't use emotions to control me |z eng

• 517 1_ |a 重建全新的情绪体验 |A chong jian quan xin de qing xu ti yan

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 李勇 |A li yong |f (1982-) |4 著

• 701 _0 |a 王永峰 |A wang yong feng |f (1981-) |4 著

• 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20241220

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6/716