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• 200 1_ |a 我的抑郁症好了 |A wo de yi yu zheng hao liao |d = Walking on sunshine |f (英) 瑞秋·凯莉著 |g (英) 乔纳森·普格绘 |g 王淩译 |z eng

• 210 __ |a 上海 |c 上海文化出版社 |d 2020.12

• 215 __ |a 10, 175页 |c 图 |d 19cm

• 314 __ |a 瑞秋·凯莉, 英国作家、记者、心理健康辅导师BBC心理健康专栏评论员。王淩, 文化学者、译者。“此刻天涯”艺术空间创始人, 香港诗歌节基金会联合创始人。

• 330 __ |a 成为好记者、好妻子、好母亲、好女儿的压力一直折磨着生活高速运转的瑞秋·凯莉, 在一个稀松平常的夜晚, 她终于崩溃了。她整夜失眠, 此后夜夜无眠, 身体危如累卵, 生活乌七八糟。她向心理医生求救, 生活逐渐趋于平静, 直直至五年后, 抑郁症再次袭来, 将她再次淹没, 这次她选择用52个在生活中就能践行的方法予以回击。这本书没有艰难晦涩的理论、长篇累牍的说教, 它通过分享自身的经历帮助读者判断自己是否进入了抑郁状态, 它通过一些水滴石穿的小小改变告诉我们: 只要你接受自己、接纳他人, 抑郁就会远离你。

• 333 __ |a 大众读者

• 500 10 |a Walking on sunshine |A Walking on sunshine |m Chinese

• 606 0_ |a 抑郁症 |A yi yu zheng |x 治疗 |j 普及读物

• 690 __ |a R749.405-49 |v 5

• 690 __ |a R749.405 |v 4

• 701 _1 |a 凯莉 |A kai li |g (Kelly, Rachel) |4 著

• 702 _1 |a 普格, |A pu ge |b 乔纳森 |4 绘

• 702 _0 |a 王淩 |A wang ling |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20210313

• 905 __ |a GDPTC |d R749.405/17