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• 200 1_ |a 饮食觉醒 |9 yin shi jue xing |b 专著 |f (英)安德鲁·詹金森(Andrew Jenkinson)著 |g 李琳译

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2025

• 215 __ |a 20,259页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 影响力

• 312 __ |a 封面英文题名：How to eat (and still lose weight)

• 330 __ |a 本书剖析人体运转的奥秘，解释现代饮食环境中那些具有成瘾性的加工食品是如何影响人类代谢、食欲、行为和习惯的，大脑决策机制是怎么样的，改掉坏习惯为什么很难，并提供一份实战指南，提供各种认知工具和技巧，指导我们如何将健康食物融入日常饮食，如何用好习惯替代坏习惯，逐步建立健康的生活方式。

• 510 1_ |a How to eat (and still lose weight) |z eng

• 606 0_ |a 饮食营养学 |9 Yin Shi Ying Yang Xue

• 690 __ |a R155.1 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 詹金森 |9 zhan jin sen |c (Jenkinson, Andrew) |4 著

• 702 _0 |a 李琳 |9 li lin |4 译

• 801 _0 |a CN |b CQL |c 20250708

• 905 __ |a GDPTC |d R155.1/31