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• 200 1_ |a 坏心情自愈法 |A huai xin qing zi yu fa |f 刘惠丞, 余壹著

• 210 __ |a 北京 |c 中国友谊出版公司 |d 2022.2

• 215 __ |a 228页 |d 21cm

• 306 __ |a 本书由北京源知文化传播有限公司正式授权, 经由凯琳国际文化公司代理, 北京斯坦威图书有限责任公司策划发行中文简体字版本

• 330 __ |a 现在是快节奏的信息时代, 很多人虽然享受了丰富的物质生活, 却常常被情绪问题困扰, 无法获得真正的快乐。原因就在于没有习得化解坏情绪的正确方法。本书分为十章, 作者从认识情绪到管理情绪, 介绍了很多实用的方法, 并从情绪类型的角度, 详细地讲解了各种坏心情的排解之法。通过心理分析与疗法学习、案例应用的结合, 力求让每一个人掌握坏心情的自愈法则。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 刘惠丞 |A liu hui cheng |4 著

• 701 _0 |a 余壹 |A yu yi |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20220226

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6-49/186