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• 200 1_ |a 自我的重建 |A zi wo de chong jian |b 专著 |e 一个心理咨询师的抗抑郁手记 |f 若溪著

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2025

• 215 __ |a 200页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书作者记录了自己在犯抑郁症期间起起伏伏的细腻感受，剖析并反思了生活压力、自我认知、原生家庭等是如何将一个人推入抑郁境地的，作者还记录了自己康复的全过程，向大家展示了那些能够克服人生困境的智慧。同时，书中还能够给抑郁症患者、患者的家人朋友许多实用的指导，比如如何记录用药的情况、怎么判断要不要去看医生、家人朋友应该怎么做/怎么说等。

• 517 1_ |a 一个心理咨询师的抗抑郁手记 |A yi ge xin li zi xun shi de kang yi yu shou ji

• 606 0_ |a 抑郁症 |A Yi Yu Zheng |x 治疗

• 690 __ |a R749.405 |v 5

• 701 _0 |a 若溪 |A ruo xi |c (心理学) |4 著

• 801 _2 |a CN |b OLCC |c 20250221

• 905 __ |a GDPTC |d R749.405/44