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- 000 00656nam0 2200133 450
- 010 __ |a 978-7-5576-9839-3 |d CNY38.00
- 200 1_ |a 情绪和心理急救 |A qing xu he xin li ji jiu |b 专著 |e 应对各种日常心理伤害的策略和方法 |f 连山著
- 210 __ |a 天津 |c 天津科学技术出版社 |d 2022.02
- 215 __ |a 180页 |c 图 |d 21cm
- 330 __ |a 情绪与人们的心理健康息息相关，了解一些情绪和心理问题的相关知识，懂得一点心理急救知识，能让人们的生活更美好。本书针对大家工作和生活中经常出现的情绪和心理问题进行了归纳，总结出人们面对各种情绪和心理问题时应该如何调节，如何自救，并学会以轻松、愉悦的心情面对，从而能更轻松地去工作和生活。