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• 010 __ |a 978-7-5232-0461-0 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 我很好, 可是我不快乐 |A wo hen hao, ke shi wo bu kuai le |e 疗愈完美背后的隐性抑郁 |f (美) 玛格丽特·鲁宾逊·拉瑟福德著 |g 张祎程译

• 210 __ |a 北京 |c 世界图书出版公司 |d 2023.6

• 215 __ |a 18, 246页 |c 图 |d 21cm

• 312 __ |a 英文题名原文取自封面

• 314 __ |a 玛格丽特·鲁宾逊·拉瑟福德 Margaret Robinson Rutherford, 临床心理学家, 在治疗个人和家庭的抑郁症、焦虑和关系问题方面有着超过25年的经验。她在临床实践中总结出因为极端的完美主义而导致的“完美隐藏的抑郁症”(Perfectly Hidden Depression) 这样一种病症, 并治愈了很多患者。她还通过博客和广播向公众提供心理知识, 致力于消除对心理治疗的污名化。

• 320 __ |a 有书目 (第245-246页)

• 330 __ |a 本书开创性地讨论了一种被我们很多人忽视掉的抑郁症--因完美主义形成的抑郁症。在日常生活中, 我们可能并不觉得完美主义有什么错, 也觉得我们的生活很正常, 但它可能会让我们内心在无意识中分崩离析。如果你从小就相信有痛苦情绪是软弱的表现, 或者如果脆弱总是让你感到不安全, 那么你可能会一直致力于维持看起来“完美”的生活--你看起来成功、积极投入, 并始终想要讨好他人。

• 333 __ |a 本书适用于医务工作者

• 500 10 |a Perfectly hidden depression : How to break free from the perfectionism that masks your depression |A Perfectly Hidden Depression : How To Break Free From The Perfectionism That Masks Your Depression |m Chinese

• 517 1_ |a 疗愈完美背后的隐性抑郁 |A liao yu wan mei bei hou de yin xing yi yu

• 606 0_ |a 抑郁症 |A yi yu zheng |x 防治

• 690 __ |a R749.4 |v 5

• 701 _1 |a 拉瑟福德 |A la se fu de |g (Rutherford, Margaret Robinson) |4 著

• 702 _0 |a 张祎程 |A zhang yi cheng |4 译

• 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20240921

• 905 __ |a GDPTC |d R749.4/45