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• 010 __ |a 978-7-5644-3979-8 |d CNY188.00

• 092 __ |a CN |b 人天1120-1492

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• 200 1_ |a 力量训练的科学基础与实践应用 |b 专著 |d Science and practice of strength training |f (美)弗拉基米尔·M.扎齐奥尔斯基，(美)威廉·J.克雷默，(美)安德鲁·C.弗赖伊著 |g 李家霞，史瑞应译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京体育大学出版社 |d 2024.03

• 215 __ |a 374页 |d 26cm

• 300 __ |a 职业体能教练员培训参考教材

• 305 __ |a 据原书第3版译出

• 330 __ |a 《力量训练的科学基础与实践应用》(ScienceandPracticeofStrengthTraining)是体能训练专业人士最为青睐的一部书。安德鲁·C.弗赖伊博士作为新的合著者加入了已享有盛誉的弗拉基米尔·M.扎齐奥尔斯基和威廉·J.克雷默博士的创作团队，使第三版比前两版更趋完美。本书展示了复杂的力量训练计划，提供了在具体情况下能够采取的直接有效的方法。这些方法基于生理学和生物力学原理，可以确保读者能够充分理解力量训练实践应用背后的科学基础。为提高书中所提出的力量训练概念及实际应用效果，本版增加了力量房中的速度和超量训练、过度训练和恢复以及力量房中的运动员监测等新内容，此外，还有精美的插图和最前沿的学科发展信息。本书科学且实用，读者可以获得正确制订力量训练计划所需的专业知识。

• 333 __ |a 职业体能教练员

• 510 1_ |a Science and practice of strength training |z eng

• 606 0_ |a 力量训练

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _1 |c (美) |a 扎齐奥尔斯基 |b 弗拉基米尔·M. |4 著

• 701 _1 |c (美) |a 克雷默 |b 威廉·J. |4 著

• 701 _1 |c (美) |a 弗赖伊 |b 安德鲁·C. |4 著

• 702 _0 |a 李家霞 |4 译

• 702 _0 |a 史瑞应 |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20240403

• 901 __ |a 北京体育大学出版社

• 902 __ |a Rt1120-3317

• 962 __ |a 75132393

• 997 __ |a 可供