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• 200 1_ |a 无眠 |b 专著 |f (英)安娜贝尔·阿布兹(AnnabelAbbs)著 |g 陈蓉译

• 210 __ |a 北京 |c 华龄出版社 |d 2024.08

• 215 __ |a 216页 |d 21cm

• 314 __ |a 安娜贝尔·阿布兹(Annabel Abbs)在布里斯托尔、萨塞克斯和威尔士长大，之后分别在东安格利亚大学和金斯敦大学学习英国文学和市场营销专业。

• 330 __ |a 本书作者在2020年的冬季遭受了接连不断的沉重打击，她经常难以入眠。然而，那些让她备受煎熬的无眠之夜却成了她心灵的庇护所，激发了她无穷的创造力和好奇心。当她不再试图与失眠抗争，她意外地邂逅了一个充满未知与无限可能的夜晚的我。她探寻了李·克拉斯纳、弗吉尼亚·伍尔夫、路易斯·布尔乔亚等杰出女性在失眠之夜如何敞开心扉、自我疗愈。从飞蛾猎人到天文学家，从艺术家到摄影师，她和许多女性一样，在失眠的困境中挣扎，也在黑夜的静谧中找到力量，最终学会与失眠和解。

• 333 __ |a 心理学专家

• 606 0_ |a 失眠 |x 生理心理学 |x 精神疗法

• 690 __ |a R749.7 |v 5

• 690 __ |a B845 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 阿布兹 |c (Abbs, Annabel) |4 著

• 702 _0 |a 陈蓉 |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20240710

• 901 __ |a 华龄出版社

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• 997 __ |a 可供