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- 000 01086nam0 2200133 450
- 010 __ |a 978-7-5714-2023-9 |d CNY79.00
- 200 1_ |a 你的皮肤屏障90%可以靠营养修复 |A ni de pi fu ping zhang 90% ke yi kao ying yang xiu fu |b 专著 |d The beauty of dirty skin |f (美)惠特尼·鲍威著 |g 王家宁译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2022.07
- 330 __ |a 本书首次从肠道菌群的角度来解决皮肤紊乱问题——从顽固的痤疮和酒渣鼻到牛皮癣、湿疹和早衰，并提供了一个21天的治疗计划让你摆脱皮肤问题。国际知名的皮肤科医生和科学家惠特尼·鲍博士告诉读者，皮肤健康远不止于皮肤的表面。作为肠道-大脑-皮肤轴前沿的先驱研究者，她解释了皮肤紊乱——从顽固的痤疮和酒渣鼻到牛皮癣、湿疹和过早衰老——这些皮肤表现是如何植根于肠道的。光靠激光、手术、面霜和处方药并不能保证我们一直有健康的皮肤。相反，鲍博士专注于肠道菌群——数万亿微生物通过大脑与你的皮肤“交谈”一并强调睡眠、压力、饮食、肠胃健康和皮肤健康之间的联系。惠特尼·鲍威博士用简单的科学解释，实用的护肤策略，和一个改变生活的21天计划，为你提供一个让皮肤从内到外焕发光彩的方案。