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• 200 1_ |a 减脂增肌 |A jian zhi zeng ji |f 陈伟编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2021

• 215 __ |a 192页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 轻工名家健康系列 |A qing gong ming jia jian kang xi lie

• 314 __ |a 陈伟, 北京协和医院临床营养科主任医师, 中国营养学会临床营养分会主任委员。

• 330 __ |a 本书从代谢、营养、运动、睡眠等多个角度, 用易懂的语言向广大读者解释减脂增肌的原理, 附个性化的饮食运动方案。“授之以鱼不如授之以渔”, 手把手教读者做美味营养、好看易做的减脂增肌餐, 以及简单有效、目标清晰的减脂增肌运动。

• 410 _0 |1 2001 |a 轻工名家健康系列

• 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 基本知识

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _0 |a 陈伟 |A chen wei |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20211103

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