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• 010 __ |a 978-7-5217-3365-5 |d CNY78.00 (2册)

• 100 __ |a 20211102d2021 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

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• 200 1_ |a 我开始喜欢自己了! 一点一点靠近你 |A wo kai shi xi huan zi ji liao ! yi dian yi dian kao jin ni

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团 |d 2021.10

• 215 __ |a 2册 |c 彩图 |d 17cm

• 307 __ |a 我开始喜欢自己了, 141页; 一点一点靠近你, 1册

• 327 1_ |a 我开始喜欢自己了! : 一只鸽子的疗愈笔记 / (英) 查克·马林著 ; 赵刻羽译. |a 一点一点靠近你 / (新西兰) K.E. 斯科特著 ; 赵刻羽译.

• 330 __ |a 本书是英国漫画家查克·马林的一本有关抑郁症疗愈的漫画集。作者从17岁开始便饱受焦虑和抑郁困扰, 在几年的折磨之后, 她终于走出阴霾, 选择敞开心扉、直面痛苦, 这本以鸽子为主角的漫画集由此诞生。它和这个忙碌的世界息息相关, 时而色调悲伤, 却让人忍不住发笑。在这本书里, 鸽子君将带你一起探索未知的、焦虑青年的精神世界。本书分为“艰难时刻”“人际关系”“保持积极”三个部分, 配以作者对于自身经历的描述, 为那些努力让自己振作起来的焦虑和抑郁的青年带来最细腻温柔的力量, 也让其他读者在明快可爱的漫画中逐渐懂得抑郁是如何入侵心灵, 又是如何被战胜的, 得到积极的力量, 将大事化小, 让悲伤不再沉重。随书附正念呼吸训练绘本, 可帮助读者有效缓解焦虑情绪。

• 333 __ |a 漫画爱好者

• 517 1_ |a 我开始喜欢自己了! |A wo kai shi xi huan zi ji le ! |e 一只鸽子的疗愈笔记

• 517 1_ |a 一点一点靠近你 |A yi dian yi dian kao jin ni

• 606 0_ |a 漫画 |A man hua |y 英国 |z 现代 |j 作品集

• 690 __ |a J238.2 |v 5

• 701 _1 |a 马林 |A ma lin |g (Mullin, Chuck) |4 著

• 701 _1 |a 斯科特 |A si ke te |g (Scott, Kieran E.) |4 著

• 702 _0 |a 赵刻羽 |A zhao ke yu |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20211102