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- 010 __ |a 978-7-5057-5516-1 |d CNY58.00
- 100 __ |a 20221201d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 人生烦恼咨询室 |A ren sheng fan nao zi xun shi |f (日) 桦泽紫苑著 |g 朱悦玮译
- 210 __ |a 北京 |c 中国友谊出版公司 |d 2022
- 215 __ |a 376页 |c 图 |d 21cm
- 306 __ |a 本书中文简体版版权归属于银杏树下 (上海) 图书有限责任公司
- 314 __ |a 桦泽紫苑, 精神科医师, 作家。1965年出生于札幌。
- 330 __ |a 上市半年狂销25万册, 改变50万人的日本知名精神科医师桦泽紫苑, 历时3年打造的保姆级轻松人生实用指南。非常在意他人对自己的看法? 不知道如何处理与另一半的关系? 经常失眠, 睡不好觉? 回想自己的人生, 似乎毫无价值? ……只要掌握对的方法, 立即行动起来, 解决这些烦恼并不困难。本书从人际关系、个人生活、工作、心理健康、身体健康这五个方面出发, 介绍90%的人都会遇到的共通烦恼, 运用精神科医师的经验告诉你切实有效的行动, 让你不仅能够获得强大的内心, 还能掌握立即改变现状的技能。书中采用图解和插图, 帮助大家理解所有烦恼背后的科学依据, 在理解烦恼的本质的基础上, 完成“现在立刻就可以做的事”, 每读6页, 彻底解决你一个人生烦恼。在快节奏的时代, 让你的人生更轻松、更简单。
- 606 0_ |a 人生哲学 |A ren sheng zhe xue |j 通俗读物
- 701 _0 |a 桦泽紫苑, |A hua ze zi yuan |f 1965- |4 著
- 702 _0 |a 朱悦玮 |A zhu yue wei |4 译
- 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20221201
- 905 __ |a GDPTC |d B821-49/1326