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• 010 __ |a 978-7-122-45051-7 |d CNY58.00

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• 200 1_ |a 轻松减掉内脏脂肪的吃法 |9 qing song jian diao nei zang zhi fang de chi fa |b 专著 |f (日)栗原毅编著 |g 金贵善译

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2025

• 215 __ |a 89页 |c 彩图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书剖析了内脏脂肪的本质，揭示了中年发胖与代谢的关系，指出了男性和女性在脂肪堆积上的差异，并强调了精制碳水化合物的过量摄入是主要原因。此外，书中详述了内脏脂肪的危害，如引发糖尿病并发症等，并提供了通过体检发现并改善及治愈脂肪肝的方法。本书中提出了一种轻松减去内脏脂肪的饮食方式，提供了快速见效的饮食和运动计划等。

• 606 0_ |a 减肥 |9 Jian Fei |j 普及读物

• 690 __ |a TS974.14 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 栗原毅 |9 li yuan yi |f (1951-) |4 编著

• 702 _0 |a 金贵善 |9 jin gui shan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20241024

• 801 _2 |a CN |b O110106RET |c 20250522

• 905 __ |a GDPTC |d TS974.14/24