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- 000 01742nam0 2200289 450
- 010 __ |a 978-7-229-16367-9 |d CNY49.80 (含附件)
- 100 __ |a 20230909d2023 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 逃避不可耻, 但没用 |A tao bi bu ke chi, dan mei yong |e 暴露练习带你走出习惯性回避的心理怪圈 |f (美) 丹尼尔·F. 格罗著 |d = Overcoming avoidance workbook |f Daniel F. Gros |g 陈小红译 |z eng
- 210 __ |a 重庆 |c 重庆出版社 |d 2023.6
- 215 __ |a 196页 |c 图 |d 21cm |e 附《摆脱“习惯性逃避”练习手册》1册 (16页 ; 21x29cm)
- 314 __ |a 丹尼尔· F. 格罗 (Daniel F. Gros) 精神病学和行为学副教授, 美国南卡罗来纳医药大学科学和心理学项目经理, 就职于查尔斯顿的拉尔夫约翰逊VA医疗中心。他是一名资深的临床心理学家, 主要工作包括临床诊疗、教学、行政管理和心理学研究, 致力于通过创新性学术研究帮助年轻医生提升临床心理治疗成效。陈小红, 毕业于北京外国语大学, 英语语言文学专业硕士, CATTI三级笔译。曾翻译图书作品《高能量姿势》《抗生素的故事》《航天器系统设计》等。
- 330 __ |a 本书通过以周为单位的实践练习, 观察、记录自己的日常行为和心理状态, 在潜移默化中逐渐摆脱回避行为, 实现自我疗愈, 开启真正的美好生活。
- 500 10 |a Overcoming avoidance workbook : break the cycle of isolation and avoidant behaviors to reclaim your life from anxiety, depression, or PTSD |m Chinese
- 517 1_ |a 暴露练习带你走出习惯性回避的心理怪圈 |A bao lu lian xi dai ni zou chu xi guan xing hui bi de xin li guai quan
- 606 0_ |a 人格心理学 |A ren ge xin li xue |j 通俗读物
- 701 _1 |a 格罗 |A ge luo |g (Gros, Daniel F.) |4 著
- 702 _0 |a 陈小红 |A chen xiao hong |4 译