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- 000 00597nam0 2200133 450
- 010 __ |a 978-7-5593-4519-6 |d CNY32.80
- 200 1_ |a 反焦虑思维 |A fan jiao lu^ si wei |b 专著 |f 郭婷主编
- 210 __ |a 哈尔滨 |c 黑龙江美术出版社 |d 2019.06
- 330 __ |a 在这个普遍焦虑的时代，我们应该如何自处，又如何与焦虑的人相处？在这个浮躁的社会，我们又该如何静下心来，倾听内心的声音，找到真正使命所在并努力之？本书将循序渐进地带你走出焦虑状态，从心智游移、自我关怀、切换思维到心流、超级思维，一步步将你带往体验，安全、自控、自在地生活。