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• 010 __ |a 978-7-5596-1231-1 |d CNY45.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 情商大师 |9 qing shang da shi |e 如何快速成为一个淡定的人 |i 息怒篇 |b 专著 |d Overcoming destructiveanger strategies that work |f (美)伯纳德·金著 |g 翁婉仪译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2018

• 215 __ |a 241页 |d 21cm

• 300 __ |a 简心理

• 330 __ |a 本书作者心理学家伯纳德·金曾是愤怒失控症的受害者，他潜心研究人类的愤怒情绪，根植于认知行为疗法，辅以共情、习惯转移、自我分析等，发展出一套高情商自助练习法。这套方法共分“识别愤怒”“日志洞察”“转化愤怒”“保持智商在线”“成为淡定的人”5个步骤，将破坏性愤怒及时转化为健康的愤怒，帮助读者轻松驾驭愤怒情绪，成为一个内心淡定的人，再也不会因脾气失控而让工作和生活一团糟。

• 510 1_ |a Overcoming destructiveanger strategies that work |z eng

• 517 1_ |a 如何快速成为一个淡定的人 |9 ru he kuai su cheng wei yi ge dan ding de ren

• 606 0_ |a 情绪 |9 qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _0 |c (美) |a 金 |9 jin |c (Golden, Bernard) |4 著

• 702 _0 |a 翁婉仪 |9 weng wan yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20200924

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6/269