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• 200 1_ |a 管理好情绪，秒变高情商 |A guan li hao qing xu，miao bian gao qing shang |f 宋一鸣著

• 210 __ |a 北京 |c 台海出版社 |d 2019

• 215 __ |a 232页 |d 21cm

• 314 __ |a 宋一鸣，心理咨询师，“心享行动”倡导者。

• 330 __ |a 本书是一本帮助读者从掌控情绪入手，快速提高情商的智慧之书。书里用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰，通过八个维度从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪，学会用平和态度和人交往、乐观面对梦想、积极地迎接未来，从而提高真正的情商，拥有成功的人生。

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 宋一鸣 |A song yi ming |4 著

• 801 _0 |a CN |b GDXH |c 20191204

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6-49/107