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• 200 1_ |a 心理韧性 |A xin li ren xing |f (美) 琳达·格雷厄姆著 |d = Resilience |f Linda Graham |g 韩雪婷译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国友谊出版公司 |d 2023

• 215 __ |a xiii, 237页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书主要内容: 生活中可能会遇到各种不如意的事, 无论是老板的批评, 还是重大的人生灾难, 我们都必须靠自己挺过去。这本书将告诉你如何直面生活中的危机或挑战, 运用怎样的技巧来消解痛苦、调节身心状态、维持良好的人际关系, 并通过一系列的训练, 来提升自己应对生活中各种危机的能力, 让自己更好地适应社会生活。培养自己的心理韧性是提升生活幸福指数的必经之路, 或许这个世界总是充满麻烦与悲剧, 但只要你拥有心理韧性, 你终将克服困难、走出黑暗, 迎接属于自己的辉煌时刻。

• 500 10 |a Resilience |m Chinese

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 690 __ |a B848.4 |v 4

• 701 _1 |a 格雷厄姆 |A ge lei e mu |g (Graham, Linda) |4 著

• 702 _0 |a 韩雪婷 |A han xue ting |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20230815

• 905 __ |a GDPTC |d B848.4/1887