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• 010 __ |a 978-7-201-16811-1 |d CNY39.80

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• 200 1_ |a 和情绪做朋友 |A he qing xu zuo peng you |e 优秀的人, 不会让情绪拖累人生 |f 张笑恒著

• 210 __ |a 天津 |c 天津人民出版社 |d 2021.1

• 215 __ |a 274页 |d 21cm

• 314 __ |a 张笑恒, 资深媒体人, 从事出版传媒、培训十多年, 深入采访过多位企业创始人, 在众多知名企业为数万人做过表达培训。《情商高的人, 不会输在说话上》《分寸感》等多部图书正在热销中。

• 330 __ |a 生活在这样一个竞争激烈、充满焦虑的时代, 无论你是在校学生还是步入社会的年轻人, 都难免焦虑、烦躁, 甚至怒火中烧。但是, 情绪失控的时候, 人就容易自乱阵脚、行为失控, 做出一些让自己后悔莫及的事情。本书是一本更好的情绪管理力作! 是一本让你有效管理情绪的心灵排毒书。获得真正自由的方法是学会掌控情绪, 本书结合了生活中真实生动的案例, 告诉你掌控情绪的关键, 搞清楚情绪反应系统的内在逻辑, 让情绪成为你的朋友, 不再让情绪拖累你的人生!

• 333 __ |a 大众读者

• 517 1_ |a 优秀的人, 不会让情绪拖累人生 |A you xiu de ren, bu hui rang qing xu tuo lei ren sheng

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 张笑恒 |A zhang xiao heng |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20210316

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6-49/216