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• 010 __ |a 978-7-5511-5357-7 |d CNY46.80

• 100 __ |a 20210113d2020 em y0chiy50 ea

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• 102 __ |a CN |b 130000

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• 200 1_ |a 成为自己的勇气 |A cheng wei zi ji de yong qi |e 认知自我的情绪心理学 |f 风墟著

• 210 __ |a 石家庄 |c 花山文艺出版社 |d 2020.11

• 215 __ |a 248页 |d 21cm

• 314 __ |a 风墟, 资深心理咨询师, 婚恋咨询师, 上海欣澜心理咨询中心合伙人, 陕西省心理卫生协会会员, 西安市教育心理学会会员, 壹心理专栏作家。

• 330 __ |a 为什么总是感觉不幸福? 为什么越努力就越焦虑? 为什么找不到生活的意义? 我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子, 却离真正的自己越来越远。本书带领读者穿透种种思维和惯性的迷雾, 重新思考真实的自我和人生的意义。唯有强大的心智, 对自身、对外界的深刻认知, 才能够令我们在无常的生活中拥有内在的稳定和幸福的能力。

• 333 __ |a 大众读者

• 517 1_ |a 认知自我的情绪心理学 |A ren zhi zi wo de qing xu xin li xue

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 心理学

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 风墟 |A feng xu |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20210113

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6/592