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• 010 __ |a 978-7-5192-9037-5 |b 精装 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 正念的力量 |A zheng nian de li liang |f 黄国峰著

• 210 __ |a 北京 |c 世界图书出版公司 |d 2021.11

• 215 __ |a 173页 |c 图 |d 22cm

• 225 2_ |a “平常心, 大自在”系列 |A “ping chang xin, da zi zai ”ji lie

• 314 __ |a 黄国峰, 中国台湾人, 台湾中山大学研究所硕士。现为上海昊道文化传播有限公司副总经理, 创办并主讲圣贤智慧与心智教。

• 330 __ |a 正念是心理学中的一个重要概念。正念这一概念是从坐禅、冥想、参悟等发展而来的, 指有目的的、有意识的, 关注、觉察当下的一切。后来, 正念又被发展成为了一种系统的心理疗法, 即正念疗法。本书中所提出的正念, 就是指对当下的事物保持觉知状态, 即你的所有注意力都在当前的那一件事上。只有这样, 你才能享受人生。大部分人都想要活得久一点, 但是很少有人想过要在什么生命状态之下走完这一生。本书作者认为, 保持正念是人生最大的保护伞, 也是一个人最佳的生命状态。

• 333 __ |a 大众读者

• 410 _0 |1 2001 |a “平常心, 大自在”系列

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |a 黄国峰 |A huang guo feng |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20211224

• 905 __ |a GDPTC |d B84-49/383