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• 200 1_ |a 情绪自疗手册 |A qing xu zi liao shou ce |e 日常生活里隐藏的身心秘密 |f 孔令雪著

• 210 __ |a 北京 |c 中国工人出版社 |d 2021.1

• 215 __ |a 11, 245页 |d 21cm

• 314 __ |a 孔令雪, 西南大学应用心理学、教育学双学士, 国家二级心理咨询师, 心身关系整合治疗师。

• 330 __ |a 本书是一本实用性的心理类图书, 通过引导读者觉察日常生活中隐藏的身心秘密, 来进行自我探索、调节情绪。书中内容结合心理学原理、知识阐述, 案例分析, 以及配套的训练工具, 让读者知其然, 且知其所以然, 并且通过系列训练达成一定程度的自我疗愈, 真正对生活带来切实的影响和改变, 逐步摆脱情绪问题和心理困扰, 解决积压在身体里的疾患。

• 333 __ |a 大众读者

• 517 1_ |a 日常生活里隐藏的身心秘密 |A ri chang sheng huo li yin cang de shen xin mi mi

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 孔令雪 |A kong ling xue |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20210326

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6-49/153