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• 200 1_ |a 焦虑你好 |9 jiao lv ni hao |b 专著 |e 抗焦虑完全手册 |f (美)安珀·雷(Amber Rae)著 |g 沈绍杰译

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2019

• 215 __ |a 15,187页 |d 21cm

• 312 __ |a 封面英文题名：Choose wonder over worry: move beyond fear and doubt to unlock your full potential

• 330 __ |a 本书由知名作家、艺术家、演说家安珀·雷向读者介绍她的人生故事，和读者一起分享了她抗焦虑的心路历程，并且基于心理学与神经科学方面的理论，提供深具可行性的抗焦虑方案。

• 510 1_ |a Choose wonder over worry |e move beyond fear and doubt to unlock your full potential |z eng

• 517 1_ |a 抗焦虑完全手册 |9 kang jiao lv wan quan shou ce

• 606 0_ |a 焦虑 |9 jiao lv |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 雷 |9 lei |c (Rae, Amber) |4 著

• 702 _0 |a 沈绍杰 |9 shen shao jie |4 译

• 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20210629

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6/342