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• 200 1_ |a 你总给自己添堵 |A ni zong gei zi ji tian du |e 别因小事而动摇 |f (日) 大嶋信赖著 |g 佟凡译

• 210 __ |a 天津 |c 天津人民出版社 |d 2020.9

• 215 __ |a 143页 |c 图 |d 21cm

• 306 __ |a 本书简体中文版权由北京鼎文出版传媒有限公司取得

• 314 __ |a 大嶋信赖, 心理咨询师, 日本InsightCounseling公司董事长, 毕业于美国阿斯伯里大学心理学院心理学系。佟凡, 毕业于西安交通大学, 日本语言文学专业硕士。曾在日本同志社大学留学一年, 现为日语自由译者。

• 330 __ |a 本书用简单明了的方法搭配生动有趣的插图, 通过对日常工作生活中一些小场景的分析, 揭露隐藏在背后的罪魁祸首。大嶋信赖先生将用自己的专业知识, 教你掌控情绪的方法, 帮助你成为一个不会轻易被外界影响的人, 让你的内心充满安静与和谐, 成为更加强大的自己! 因此, 具有很高的出版价值。

• 333 __ |a 大众读者

• 517 1_ |a 别因小事而动摇 |A bie yin xiao shi er dong yao

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 大嶋信赖 |A da dao xin lai |4 著

• 702 _0 |a 佟凡 |A tong fan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20201023

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6-49/200